🌿 Mutluluğun Sırrı: Kendinle Meşgul Olmak 🌿

🌿 Mutluluğun Sırrı: Kendinle Meşgul Olmak 🌿

GÜNÜN CÜMLESİ:

"Kendine doymaya başladığında, tüm dünyaya sarılacak yer açılır içinde."

Bu sabah Osho’nun bir kitabıyla başladım güne. Daha ilk sayfalarda beni durduran bir cümle vardı: "Mutlu olmak, egosuz olmaktır."

Düşündüm. Gerçekten de her şeyden mutlu olabilen insanlara bir bakın. Genellikle egolarını bir kenara bırakabilmiş kişilerdir. Oysa her imkana sahip olduğu halde sürekli şikayet eden insanlar... onlarda ego tavandır. Ve belki de mutsuzluk tam da burada başlar.

İçinde yaşadığımız dünya, her şeye ulaşmanın bu kadar kolay olduğu bir yer artık. Doğaya açılmak, istediğin bilgiye erişmek, üretmek, öğrenmek, keşfetmek… Hepsi birkaç adım ötede. Ama gelin görün ki mutsuz insanların sayısı her geçen gün artıyor. Neden?

Cevap aslında çok basit ama biz görmezden geliyoruz:

Kendimizden uzaklaştık.

Kendimizi duymayı, sevmeyi, olduğumuz hâl ile vakit geçirmeyi unuttuk. Başkalarının hayatını izlemekten kendi yaşamımızı yaşamaz olduk. Oysa huzur, doğada ve kendi iç sesimizde gizli.

Ben kendime sıkça şunu söylerim:

“Kendime ayırdığım zaman asla yetmez.”

Çünkü ben sabah kahvemi kendimle içmeyi, defterime notlar almayı, masamın başında düşünmeyi çok severim. Hangi şehre gidersem gideyim, o sabah anlarını özlerim. Masamı, kahvemi, kalemlerimi…

Bu yeni gelişen bir alışkanlık değil aslında. Çocukluğumdan beri notlar alan, kendiyle baş başa kalmaktan zevk alan biriyim. Ve iyi ki öyleyim.

Çünkü insan kendini sevdiği, kendisiyle meşgul olduğu zaman başka kimseye kötü gözle bakacak zamanı kalmıyor. Eleştirmekten, kıyaslamaktan, yargılamaktan uzaklaşıyor.

Bir şeylerin sırrı burada:

Kendini tanımaya başlamak.

Eğer sen de bir yerden başlamak istiyorsan, sabah rutinlerin güzel bir adım olabilir. İlk etapta küçük küçük. Kendini yargılamadan, sadece kendin için bir zaman dilimi açarak. Göreceksin, sonrası zaten kendiliğinden düzene girecek.

Sana bir davet:

🌅 Yarın sabah kahveni kendinle iç. Eline bir kalem al. Ve ne hissediyorsan yaz. Başka hiçbir şey değil, sadece sen... 🌅