Ana içeriğe atla

İsveçlilerin Dengeli Yaşam Sırrı: Lagom

İsveçlilerin Dengeli Yaşam Sırrı: Lagom

Günün Sözü:

"Ne az, ne çok – tam kararında."

(Lagom felsefesinin özeti)

Günün Kahvesi:

☕ Türk Kahvesi – sade, yoğun ve zamansız.

Bugün biraz durmak, nefes almak ve İsveçlilerin meşhur yaşam felsefesi Lagom üzerine düşünmek istedim. Son zamanlarda hayatın hızı içinde biraz savrulduğumu fark ettim. Her şeyin fazlası bir yandan tatmin etmezken, eksik olanlar da hep aklımı kurcalıyor. İşte tam bu noktada, İsveçlilerin yaşam mottosu kulağıma fısıldadı: Lagom.

Lagom, “ne çok ne az, tam kararında” demek. Bir şeyin ölçüsünü bulmak, dengeyi kurmak… Lüks içinde boğulmadan, yoksunluk çekmeden yaşamak. Minimalist değil ama ölçülü. İsveçliler, hayatlarının her alanında bu felsefeyi uyguluyor: işte, evde, ilişkilerde ve hatta yemek sofralarında bile.

Bunu okurken Türk kahvemi yudumluyorum. Küçük bir fincan, ama her yudumda büyük bir keyif. İşte Lagom bu. Az gibi görünen ama aslında tam da gereken kadar.

Peki biz bu dengeyi kendi hayatımıza nasıl entegre edebiliriz? Belki biraz yavaşlayarak, belki her şeye sahip olmaya çalışmadan da mutlu olunabileceğini hatırlayarak. Fazlalıkları sadeleştirip, eksikleri kabullenerek…

Bugün kendime – ve sana – küçük bir hatırlatma: Ne çok, ne az. Hayat, tam da olması gerektiği gibi güzel.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

  Türk Kahvesine Küçük Dokunuşlar, Büyük Lezzetler Günlük koşuşturmaca içinde bazen küçük detayları unutuyoruz. Oysa hayatı güzelleştiren, işte o küçük dokunuşlar. Mesela, her gün içtiğimiz Türk kahvesini, minik eklemelerle bambaşka bir lezzet şölenine dönüştürebiliriz. Klasik Türk kahvesi tarifine sadık kalarak, içine ekleyeceğimiz bir tutam kakule, vanilya, portakal kabuğu veya tarçınla, yepyeni tatlar keşfedebiliriz. Bugün, bu dört farklı dokunuşla hazırlayabileceğimiz, birbirinden özel Türk kahvelerinden bahsedelim. Tarçınlı Türk Kahvesi: Bereketin ve Sıcaklığın Simgesi Benim için perşembe günleri, tarçınlı Türk kahvesi demektir. İnanır mısınız bilmem ama tarçının bereket enerjisine sahip olduğuna inanıyorum. O gün, tarçınlı kahvemi yudumlarken, güzel enerjileri hayatıma davet ediyorum. Siz de bir deneyin, belki size de iyi gelir. Hafta Sonu İçin Öneriler Bu hafta sonu hava soğuk olacak gibi görünüyor. Böyle havalarda, içimizi ısıtacak bir şeyler ararız. İşte o anlarda, portaka...
Pazartesi Motivasyonu: Kahve Ritüelleri ve Yeni Başlangıçlar Yeni bir hafta başlıyor ve pazartesi sendromunu atlatmanın en güzel yolu, kendimize keyifli bir rutin oluşturmak. Henüz bir kahve ritüeli oluşturmayanlar için bu hafta harika bir fırsat! Kahve Ritüelleriyle Haftaya Enerjik Başlayın Pazartesi sabahı, güne enerjik ve keyifli bir başlangıç yapmak için kahve ritüelleri oluşturabilirsiniz. Örneğin: Sabahları taze çekilmiş kahve kokusuyla uyanmak. Sevdiğiniz bir fincanda, özenle hazırlanmış bir kahve içmek. Kahve eşliğinde kitap okumak, müzik dinlemek veya meditasyon yapmak. Kahve molalarında arkadaşlarınızla veya ailenizle sohbet etmek. Kahve içerken gününüzü planlamak ve hedeflerinizi belirlemek. Bu Hafta Planlarım Bu hafta, benim de kahveyle ilgili bazı planlarım var: Mandabatmaz'a Ziyaret:  Meşhur  Taksim de yer alan mandabatmaz kahvecisine gitmek istiyorum. Bakalım hangi gün boşluk yaratabilirim. Taze Çekilmiş Kahve:Eminönü'ndeki kahvecilerden taze çekilmiş kahve alma...
☕GÜNÜN SÖZÜ “Yazmak, kendini sessizce dinlemektir.” – Jean Coctea Bugün sözcüklerinle kendine alan aç. İçinde birikenleri fark etmek, onları yargılamadan kâğıda bırakmak gibisi yok. 🎧 Müzik: 🎶 Alexis Ffrench – Bluebird Piyano tınılarıyla hem zihnini hem sabahını yumuşat. Yazarken arkada çalsın, sana eşlik etsin. ☕ Kahve: Menengiçli Türk Kahvesi Bugün biraz farklı bir aroma: yumuşak, doğal ve sakinleştirici. Yazma ritüeline menengiçin topraksı kokusu eşlik etsin. 🫖 Detoks Ritüeli: Elma Sirkesi ile Güne Başlangıç Ilık suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi ekle. Hem metabolizmanı uyandırır hem zihnine temizlik hissi verir. Kahve öncesi bu içimi küçük bir ritüele çevir. ☕ Günün Blogu | Beraber Kahve: Sohbetle Başlayan Sabahlar Bugün kahveni yalnız içme. Bir arkadaşını ara ya da yanına otur. Aynı fincana değil ama aynı ruha dokunun. Birlikte içilen kahve, sadece sıcaklık değil; motivasyon da taşır. Kimi sabahlar içe dönmek isteriz, kimisinde de bir ses ararız. İşte bugün o sabahla...