Ana içeriğe atla

 


“Frekansını Yükselt, Konunun Değil Kendinin Etrafında Dön”

Günün Sözü
“Odaklandığın şey genişler. Düşüncelerini seç, enerjini yönet.”

Günün Müziği
🎧 RY X – Berlin
(Sakin, mistik, derin bir tını… İç yolculuklara eşlik eder.)

Günün Kahvesi
Cold brew + tarçınlı buz
(Ferahlatıcı, hafif, ama odak verici bir karışım. Tıpkı bu yazının hissi gibi.)


🌿 Konu: Farkındalığı Yüksek İnsanların Sessizliği

Kimi zaman bulunduğun ortamda konuşulanlar sana fazla yüzeysel gelebilir.
Aynı cümlelerin, aynı dedikoduların, aynı şikayetlerin dönüp durduğu ortamlarda sessizleşmek, farkındalığın bir işaretidir.

Farkındalığı yüksek insanlar…
Zihinsel frekansları geniştir.
Bir konunun yalnızca görünen yüzüne değil, derinine bakarlar.
Bu yüzden sıradan gündelik sohbetler bellekte yer bulmaz. Bu, bir eksiklik değil; tersine bir arılık halidir.


🌀 “Sistem Dışına Çıkmak, Kendi Sistemini Kurmaktır.”

Bugün sana şöyle bir önerim var:
Eğer kendini boş sohbetlerde tıkanmış hissediyorsan, bu sana bir işaret veriyor olabilir.
“Vakit kaybetme, üret!”
İlla büyük işler değil...
Kendin için yaz, oku, düşün, planla.
Kendi sistemini kur.
Senin gibi düşünenlerle frekansını paylaş, ama olmayanla da savaşma. Sessizce çekil.
Bu da üretkenliğin bir formudur.


📝 Mini Görev:

Bugün şu üç küçük üretkenlik alanını aç:

  1. Okuma Alanı: 10 dakikalık odaklı bir kitap bölümü (günlük rutine dönüşürse büyük fark yaratır).

  2. Yazı Alanı: Sabah ya da akşam “ne düşündüm, ne hissettim, ne fark ettim?” üçlüsünü not al.

  3. Planlama Alanı: Haftalık planında sadece yapılacakları değil, yapmak istemediklerini de yaz.

Çünkü üretkenlik sadece bir şey yapmak değil, neyi yapmayacağını da bilmek demektir.


Son Söz

Bugün, gündelik boş konuşmalarla değil, iç sesinle sohbet etmeyi seç.
Dış ses kirliliğinden çık, iç frekansına dön.
Bir kahve yap, bir müzik aç, bir defter al.
Dünya susarken sen üretmeye devam et.


Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

  Türk Kahvesine Küçük Dokunuşlar, Büyük Lezzetler Günlük koşuşturmaca içinde bazen küçük detayları unutuyoruz. Oysa hayatı güzelleştiren, işte o küçük dokunuşlar. Mesela, her gün içtiğimiz Türk kahvesini, minik eklemelerle bambaşka bir lezzet şölenine dönüştürebiliriz. Klasik Türk kahvesi tarifine sadık kalarak, içine ekleyeceğimiz bir tutam kakule, vanilya, portakal kabuğu veya tarçınla, yepyeni tatlar keşfedebiliriz. Bugün, bu dört farklı dokunuşla hazırlayabileceğimiz, birbirinden özel Türk kahvelerinden bahsedelim. Tarçınlı Türk Kahvesi: Bereketin ve Sıcaklığın Simgesi Benim için perşembe günleri, tarçınlı Türk kahvesi demektir. İnanır mısınız bilmem ama tarçının bereket enerjisine sahip olduğuna inanıyorum. O gün, tarçınlı kahvemi yudumlarken, güzel enerjileri hayatıma davet ediyorum. Siz de bir deneyin, belki size de iyi gelir. Hafta Sonu İçin Öneriler Bu hafta sonu hava soğuk olacak gibi görünüyor. Böyle havalarda, içimizi ısıtacak bir şeyler ararız. İşte o anlarda, portaka...
Pazartesi Motivasyonu: Kahve Ritüelleri ve Yeni Başlangıçlar Yeni bir hafta başlıyor ve pazartesi sendromunu atlatmanın en güzel yolu, kendimize keyifli bir rutin oluşturmak. Henüz bir kahve ritüeli oluşturmayanlar için bu hafta harika bir fırsat! Kahve Ritüelleriyle Haftaya Enerjik Başlayın Pazartesi sabahı, güne enerjik ve keyifli bir başlangıç yapmak için kahve ritüelleri oluşturabilirsiniz. Örneğin: Sabahları taze çekilmiş kahve kokusuyla uyanmak. Sevdiğiniz bir fincanda, özenle hazırlanmış bir kahve içmek. Kahve eşliğinde kitap okumak, müzik dinlemek veya meditasyon yapmak. Kahve molalarında arkadaşlarınızla veya ailenizle sohbet etmek. Kahve içerken gününüzü planlamak ve hedeflerinizi belirlemek. Bu Hafta Planlarım Bu hafta, benim de kahveyle ilgili bazı planlarım var: Mandabatmaz'a Ziyaret:  Meşhur  Taksim de yer alan mandabatmaz kahvecisine gitmek istiyorum. Bakalım hangi gün boşluk yaratabilirim. Taze Çekilmiş Kahve:Eminönü'ndeki kahvecilerden taze çekilmiş kahve alma...
☕GÜNÜN SÖZÜ “Yazmak, kendini sessizce dinlemektir.” – Jean Coctea Bugün sözcüklerinle kendine alan aç. İçinde birikenleri fark etmek, onları yargılamadan kâğıda bırakmak gibisi yok. 🎧 Müzik: 🎶 Alexis Ffrench – Bluebird Piyano tınılarıyla hem zihnini hem sabahını yumuşat. Yazarken arkada çalsın, sana eşlik etsin. ☕ Kahve: Menengiçli Türk Kahvesi Bugün biraz farklı bir aroma: yumuşak, doğal ve sakinleştirici. Yazma ritüeline menengiçin topraksı kokusu eşlik etsin. 🫖 Detoks Ritüeli: Elma Sirkesi ile Güne Başlangıç Ilık suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi ekle. Hem metabolizmanı uyandırır hem zihnine temizlik hissi verir. Kahve öncesi bu içimi küçük bir ritüele çevir. ☕ Günün Blogu | Beraber Kahve: Sohbetle Başlayan Sabahlar Bugün kahveni yalnız içme. Bir arkadaşını ara ya da yanına otur. Aynı fincana değil ama aynı ruha dokunun. Birlikte içilen kahve, sadece sıcaklık değil; motivasyon da taşır. Kimi sabahlar içe dönmek isteriz, kimisinde de bir ses ararız. İşte bugün o sabahla...