Ana içeriğe atla

 








Banana Cream Iced Latte
 – Muzlu Serinlik, Kremsi Keyif

Klasik soğuk latte'lere yepyeni bir dokunuş: muz! Bu tarif, yazı hissettiren tatlılığı, kremamsı dokusuyla kahve molalarını küçük bir tatlıya dönüştürüyor. Hem tok tutan, hem de enerji veren bu içecek, özellikle yoğun günlerde bana nefes aldırıyor. 🍃


☕ Neden Banana Cream Iced Latte?

Muz, doğal tatlılık ve kıvam verirken; kahveyle birleşince ortaya içimi yumuşak ama enerjisi yüksek bir içecek çıkıyor. Kahvaltı niyetine bile içilebilir. Üstelik rafine şekersiz!


📝 Malzemeler (Kadriye dokunuşuyla):

  • 1 adet olgun muz

  • 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı ama ben ekliyorum)

  • 1/2 çay bardağı soğuk süt kreması (veya yoğunlaştırılmış süt)

  • 150 ml soğuk süt (badem, yulaf veya klasik süt)

  • 1 shot espresso (ya da 50 ml güçlü demlenmiş kahve)

  • Bol buz


🧋 Hazırlanışı:

  1. Muzlu kremayı hazırlıyoruz.
    Olgun muzu blender’a alıyorum. Üzerine bal ve süt kremasını ekliyorum. Pürüzsüz ve yoğun kıvamlı bir karışım elde edene kadar karıştırıyorum.

  2. Bardağı hazırlıyorum.
    Bir bardağa bol buz ekliyorum. Üzerine soğuk sütü döküyorum.

  3. Muzlu karışımı katıyorum.
    Hazırladığım muzlu kremayı sütün üstüne yavaşça ekliyorum. Hafifçe karışıyor ama üstte yoğun bir tabaka oluşuyor.

  4. Espresso en son.
    Demlediğim kahveyi yavaşça en üste döküyorum. Katmanlar oluşuyor: kremsi muz – süt – kahve.


✨ Kadriye’den Küçük Bir Not:

Tatlı ama şeker ilavesiz. Hafif ama doyurucu. Özellikle kahvaltı yapmaya zamanım olmadığında bu tarifi kurtarıcı gibi görüyorum. Bir de tarçın seviyorsan üstüne hafif serpebilirsin — muz ve kahveye harika uyum sağlıyor.


Bu tarifle hem klasik kahve dışına çıkıyor hem de vücuduna doğal enerji veriyorsun. 🌿
Bir sonraki tarifimle yine 2 gün sonra buradayım. 

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

  Türk Kahvesine Küçük Dokunuşlar, Büyük Lezzetler Günlük koşuşturmaca içinde bazen küçük detayları unutuyoruz. Oysa hayatı güzelleştiren, işte o küçük dokunuşlar. Mesela, her gün içtiğimiz Türk kahvesini, minik eklemelerle bambaşka bir lezzet şölenine dönüştürebiliriz. Klasik Türk kahvesi tarifine sadık kalarak, içine ekleyeceğimiz bir tutam kakule, vanilya, portakal kabuğu veya tarçınla, yepyeni tatlar keşfedebiliriz. Bugün, bu dört farklı dokunuşla hazırlayabileceğimiz, birbirinden özel Türk kahvelerinden bahsedelim. Tarçınlı Türk Kahvesi: Bereketin ve Sıcaklığın Simgesi Benim için perşembe günleri, tarçınlı Türk kahvesi demektir. İnanır mısınız bilmem ama tarçının bereket enerjisine sahip olduğuna inanıyorum. O gün, tarçınlı kahvemi yudumlarken, güzel enerjileri hayatıma davet ediyorum. Siz de bir deneyin, belki size de iyi gelir. Hafta Sonu İçin Öneriler Bu hafta sonu hava soğuk olacak gibi görünüyor. Böyle havalarda, içimizi ısıtacak bir şeyler ararız. İşte o anlarda, portaka...
Pazartesi Motivasyonu: Kahve Ritüelleri ve Yeni Başlangıçlar Yeni bir hafta başlıyor ve pazartesi sendromunu atlatmanın en güzel yolu, kendimize keyifli bir rutin oluşturmak. Henüz bir kahve ritüeli oluşturmayanlar için bu hafta harika bir fırsat! Kahve Ritüelleriyle Haftaya Enerjik Başlayın Pazartesi sabahı, güne enerjik ve keyifli bir başlangıç yapmak için kahve ritüelleri oluşturabilirsiniz. Örneğin: Sabahları taze çekilmiş kahve kokusuyla uyanmak. Sevdiğiniz bir fincanda, özenle hazırlanmış bir kahve içmek. Kahve eşliğinde kitap okumak, müzik dinlemek veya meditasyon yapmak. Kahve molalarında arkadaşlarınızla veya ailenizle sohbet etmek. Kahve içerken gününüzü planlamak ve hedeflerinizi belirlemek. Bu Hafta Planlarım Bu hafta, benim de kahveyle ilgili bazı planlarım var: Mandabatmaz'a Ziyaret:  Meşhur  Taksim de yer alan mandabatmaz kahvecisine gitmek istiyorum. Bakalım hangi gün boşluk yaratabilirim. Taze Çekilmiş Kahve:Eminönü'ndeki kahvecilerden taze çekilmiş kahve alma...
☕GÜNÜN SÖZÜ “Yazmak, kendini sessizce dinlemektir.” – Jean Coctea Bugün sözcüklerinle kendine alan aç. İçinde birikenleri fark etmek, onları yargılamadan kâğıda bırakmak gibisi yok. 🎧 Müzik: 🎶 Alexis Ffrench – Bluebird Piyano tınılarıyla hem zihnini hem sabahını yumuşat. Yazarken arkada çalsın, sana eşlik etsin. ☕ Kahve: Menengiçli Türk Kahvesi Bugün biraz farklı bir aroma: yumuşak, doğal ve sakinleştirici. Yazma ritüeline menengiçin topraksı kokusu eşlik etsin. 🫖 Detoks Ritüeli: Elma Sirkesi ile Güne Başlangıç Ilık suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi ekle. Hem metabolizmanı uyandırır hem zihnine temizlik hissi verir. Kahve öncesi bu içimi küçük bir ritüele çevir. ☕ Günün Blogu | Beraber Kahve: Sohbetle Başlayan Sabahlar Bugün kahveni yalnız içme. Bir arkadaşını ara ya da yanına otur. Aynı fincana değil ama aynı ruha dokunun. Birlikte içilen kahve, sadece sıcaklık değil; motivasyon da taşır. Kimi sabahlar içe dönmek isteriz, kimisinde de bir ses ararız. İşte bugün o sabahla...