20 Mayıs | Kahveyle Gelen Denge

Günün Kahvesi: Flat White – ne çok süt ne çok kahve, tam kararında.
Günün Sözü: “Denge, her şeyin yerli yerinde olması değil, her şeyin zamanında ve gerektiği kadar olmasıdır.”
Günün Müziği: Asgeir – Youth

---

Hayatın içindeki en zor ama en gerekli becerilerden biri denge kurmak. Sabah gözümüzü açtığımız andan gece başımızı yastığa koyana kadar geçen sürede, hem bedenimizin hem zihnimizin hem de evimizin bir düzen içinde kalmasını sağlamak, kimi zaman bir sanat gibi… Denge bazen bulaşıkları yıkayıp masaya çiçek koymakla, bazen kahveyi elde tutarken zihni toparlamakla, bazen de sadece nefes almakla ilgili.

Günlük rutinler bize bu dengeyi hatırlatmak için var. Bir sabah kahvesi, günün ilk küçük adımı. Yavaş yavaş uyanan beden, kokusuyla bizi sarhoş eden kahveyle ritmini bulur. Ardından gelen minik ev işleri, mail yanıtları, dışarıda atılacak birkaç adım ya da gün boyu sürecek bir masa başı mesaisi… Her biri hayatın bir ucunu dengede tutmak için kendince değerli.

Ama denge, her şeyi mükemmel yapmak değil. Ev dağınık olabilir, iş ertelenebilir, beden yorgun olabilir. Önemli olan hepsini aynı anda düzene sokmak değil; o an neye ihtiyacımız varsa orada kalabilmek. Ruhumuz sessizlik istiyorsa, kalabalıktan çıkmak. Zihnimiz yorgunsa, ekranı kapatmak. Evde huzur yoksa, bir pencere açıp içeri nefes almak…

Benim için denge, günün belli saatlerinde kendi alanımı yaratmakla başlıyor. Bir kahve molası, birkaç satır yazı, kısa bir müzik listesi. Bunlar lüks değil, ihtiyaç. Çünkü hayat; yapılacaklar listesiyle değil, iç dengemizle yürüyen bir yolculuk.

Bugün belki ev biraz daha dağınık, belki işler biraz birikti. Ama sen kahveni içtin mi? Nefes aldın mı? Gün ışığına çıktın mı?
Bunları yaptıysan, hayatın terazisi hafif hafif dengeye gelmeye başlamış demektir.

---

Bugün kendine bir denge molası ver.
Kahveni yudumla, müziği aç, pencereyi arala.
Unutma, denge; büyük şeyleri bir araya getirmek değil, küçük şeyleri yerli yerine koymaktır.