Kahve Yanına Yakışır 5 Günlük Basit Sandviç Kahvaltısı & Kahve Önerileri:

İşte sabah kahvenizin yanında hızlıca hazırlayabileceğiniz, doyurucu ve fit 5 günlük sandviç tarifi ve her güne özel kahve önerisi:

1. Gün: Lor Peynirli Roka ve Çeri Domatesli Sandviç (Fit) & Sade Filtre Kahve

Sandviç Malzemeleri: 2 dilim tam buğday ekmeği, 2-3 yemek kaşığı az tuzlu lor peyniri, yarım su bardağı roka, 4-5 adet çeri domates (ikiye bölünmüş), kekik (isteğe bağlı).

Sandviç Yapılışı:Ekmek dilimlerinin birine lor peynirini yayın. Üzerine roka yapraklarını ve ikiye bölünmüş çeri domatesleri yerleştirin. İsteğe bağlı olarak kekik serpiştirin.

Kahve Önerisi:Hafif ve ferahlatıcı sandviçinizin yanında, lor peynirinin ve domatesin tadını baskılamayan, sade ve dengeli bir *Filtre Kahve* tercih edin.

2. Gün: Yumurtalı Avokadolu Sandviç & Americano

Sandviç Malzemeleri:2 dilim çavdar ekmeği, yarım haşlanmış yumurta (dilimlenmiş), çeyrek avokado (ezilmiş), limon suyu (birkaç damla), tuz, karabiber.

Sandviç Yapılışı:Ezilmiş avokadoyu ekmek dilimlerinden birine sürün, üzerine limon suyu, tuz ve karabiber ekleyin. Diğer ekmek diliminin üzerine dilimlenmiş yumurtayı yerleştirin. İki dilimi birleştirin.

Kahve Önerisi:Doyurucu ve kremsi avokado ile yumurtanın yanında, yoğun ve güçlü bir Americano, güne enerjik bir başlangıç yapmanıza yardımcı olacaktır.

3. Gün: Hindi Fümeli Salatalıklı Sandviç & Soğuk Demleme (Cold Brew)

Sandviç Malzemeleri: 2 dilim tam tahıllı ekmek, 2-3 dilim az tuzlu hindi füme, 4-5 dilim salatalık, humus (1 yemek kaşığı).

Sandviç Yapılışı:Ekmek dilimlerinden birine humusu sürün. Üzerine hindi füme ve salatalık dilimlerini yerleştirin.

Kahve Önerisi:Hafif ve ferahlatıcı salatalık ile humusun yanında, düşük asitli ve yumuşak içimli bir Soğuk Demleme (Cold Brew), özellikle sıcak havalarda harika bir eşlikçi olacaktır.

4. Gün: Muzlu Badem Ezmeli Tohumlu Sandviç (Fit) & Sütlü Filtre Kahve

Sandviç Malzemeleri:2 dilim tam buğday ekmeği, 1 yemek kaşığı şekersiz badem ezmesi, yarım muz (dilimlenmiş), chia tohumu veya keten tohumu (1 çay kaşığı).

Sandviç Yapılışı:Ekmek dilimlerinden birine badem ezmesini sürün. Üzerine muz dilimlerini dizin. Üzerine chia veya keten tohumunu serpiştirin.Kahve Önerisi:Tatlı muz ve badem ezmesinin yanında, yumuşak içimli ve hafif tatlı bir Sütlü Filtre Kahve* dengeli ve keyifli bir kahvaltı deneyimi sunar.

5. Gün: Ton Balıklı Yeşil Biberli Sandviç (Yağsız Ton Balığı) & Espresso Bazlı İçecek (Az Sütlü)

Sandviç Malzemeleri:2 dilim tam buğday ekmeği, yarım kutu yağsız ton balığı (suyu süzülmüş), yarım yeşil biber (ince dilimlenmiş), hardal (yarım çay kaşığı - isteğe bağlı).

Sandviç Yapılışı:Süzülmüş ton balığını bir çatalla ezin. Ekmek dilimlerinden birine hardalı sürün (isteğe bağlı). Üzerine ezilmiş ton balığını ve ince dilimlenmiş yeşil biberi yerleştirin.

Kahve Önerisi:Güçlü ton balığı ve hafif acı biberin yanında, yoğun aromalı bir Espresso veya az sütle hazırlanmış bir Macchiato gibi espresso bazlı bir içecek, lezzetleri tamamlayacaktır.

Bu fit sandviç ve kahve eşleşmeleri, sabah kahvaltılarınızı hem lezzetli hem de sağlıklı hale getirecektir. Afiyet olsun!