Pazartesi Sendromuna Kahveyle Meydan Okuyoruz!

Haftanın ilk kahvesini demleyebildik mi, yoksa hâlâ o ilk yudumu bekliyor muyuz? Rutin oluşturmaya başlayanlar, eminim ki bu sorunun cevabını çoktan verdi. Ben şu anda üçüncü kahvemi yudumlarken, bir yandan da yapacaklarımı düzenliyorum.

Dolunay dönemindeyiz ve bu dönemde kimimiz hasta, kimimiz de duygusal olarak daha hassas hissedebilir. Ancak unutmayalım ki, bu dönem çok uzun sürmeyecek. Hayatımıza, sanki hiçbir şey yokmuş gibi devam etmek en iyisi. Bu noktada rutinler, bize büyük destek sağlayabilir.

Mart ayı da hızla geçiyor. Zamanın ne kadar çabuk geçtiğine inanamıyorum. Ben de hafif bir rahatsızlık geçiriyorum ama bu akşam, hem boğazıma iyi gelecek hem de merak ettiğim bir kahve tarifini deneyeceğim. Eğer güzel olursa, sizlerle de paylaşacağım.

Rutinler Hayat Kurtarır!

Rutinler, hayatımızın pusulası gibidir. Bize yol gösterir, istikrar sağlar ve içsel dengemizi korumamıza yardımcı olur. Özellikle yoğun ve stresli dönemlerde, rutinlerimize tutunmak, zihnimizi ve bedenimizi dinlendirmek için hayati önem taşır.

Dolunay ve Duygusal Dalgalanmalar

Dolunay, duygusal dalgalanmaların yoğunlaştığı bir dönemdir. Bu dönemde kendimizi daha hassas, daha kırılgan hissedebiliriz. Ancak bu durumun geçici olduğunu unutmamalı ve kendimize şefkatle yaklaşmalıyız.

Kahve ve Şifa

Kahve, sadece lezzetli bir içecek değil, aynı zamanda şifalı bir iksirdir. Özellikle bazı baharatlarla bir araya geldiğinde, boğaz ağrısına ve öksürüğe iyi gelebilir. Akşam deneyeceğim tarifi sizlerle de paylaşacağım, takipte kalın!

Herkese iyi haftalar!